Mod på livet
En sund hverdag
Livskvalitet
Trivsel og velvære
Overskud til mere
Frihed til at være den du er
Klar til nye udfordringer

Træning


Over halvdelen af os har indenfor de sidste par uger haft ond i led, ryg eller muskler. Dette kan være kroppens signal om at kroniske sygdomme i muskler eller skelet er ved at opstå. Nyeste forskning peger dog på at du kan gøre noget ved det, hvis du træner.

Træning anses i dag som det bedste middel til at bevare sundhed, samt forebygge skader og livsstilsygdomme.

 

Holdtræning:

Vi tilbyder hold til forebyggelse og behandling. Fx pilates til folk med og uden skavanker. Træning på store bolde, en krævende men sjov måde at træne på. Bassintræning i varmtvandsbassin.
Hold til: Skulder, knæ, hofte, ryg og brystopererede samt forebyggende hold med henblik på at undgå operation. Derudover har vi hold for vederlagsfrie patienter såsom sclerose, parkinson, muskelsvind, polio, halvsidig lammede og andre handikap. Se mere HER

 

Individueltræning:

Efter skader tilbyder vi genoptræning såles, at du er bedst mulig rustet til at genoptage dine daglige gøremål, hvad enten det er derhjemme, på arbejdet eller til sport.
Vi tilbyder også træning målrettet mod kroniske sygdomme for at vedligeholde funktion og opnå bedst livskvalitet.

 

Genoptræning:

Nørager Fysioterapi er leverandør for Rebild Kommune på genoptræningsområdet,
det vil sige at vi varetager din genoptræning efter din indlæggelse og eventuel
operation på sygehuset. Det kan foreksempel være brystopererede eller operation af skulder, hofte, knæ, fod og ryg.

Du vil ved udskrivelse fra sygehuset få en genoptræningsplan, som sendes til
Rebild Kommune.
Rebild Kommune sender genoptræningsplanen videre til os, når du har valgt,
at vi skal hjælpe dig med din genoptræning. Derefter vil du blive kontaktet af
os med henblik på at aftale tid for igangsættelse af din genoptræning.

 

Vedligeholdende træning eller genoptræning:

Nørager Fysioterapi varetager ligeledes, for Rebild Kommune, vedligeholdende
træning til borgere. Har du været syg og sengeliggende i en længere periode
eller faldet men ikke været indlagt, er du måske berettiget til træning.
Du kan kontakte Rebild Kommune for videre afklaring.
 

Åbningstider:

Mandag-torsdag kl. 8.00-18.00
Fredag kl. 8.00-15.00

 

Telefontid:

Dagligt fra kl. 8.00-12.00

på tlf. 98 55 16 45


Efter kl. 12.00 kan du indtale besked på telefonsvareren, og vi vil snarest kontakte dig.

Skrænten 8 | 9610 Nørager | Tlf. 98 55 16 45 | noragerfys@mail.tele.dk
Degn Grafisk